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   出处:山东济南市民族医院   作者:肖 峰 日期:2005年1月3日   点击:9490 【字体:  

酒精和睡眠障碍的关系

我国是世界上最早知道酿酒的国家之一,相传夏朝就已酿酒。在漫长的历史长河中,形成了很有特色的酒文化。但是不论是白酒、果酒、黄酒,还是米酒、高粱酒、地瓜酒、葡萄酒,万变不离其宗,其中都含有酒精。

酒精,化学名叫乙醇,由糖食或果料发酵而得,有特殊的香味。但最令人难忘的是饮酒后中枢神经系统的变化。在宴会上,宾主觥筹交错,酒精进入体内,很快便被胃吸收而进入血液中,随后跟着血液流遍全身,其中最重要的内脏是脑和肝。小量饮酒后,小量的酒精对中枢神经系统(脑)产生兴奋作用,于是,酒席中话就多了起来,不善辞令的主人会频频劝酒,由拙于应答的客人也会以流畅的语句来应酬,彼此交谈得十分愉快和融洽,会使人感到相见恨晚。当然在这种情况下无论如何也睡不着的,所以小剂量的酒精足以使人产生失眠。

如果谈兴甚浓,酒意也酣,那么接着喝下去,此时此刻,脑子就会发生一些变化,那就是小脑的功能失控了,饮者说话不清楚,手拿杯子不稳,走路摇摇晃晃,医学上称为共济失调。大脑的功能也有变化:脾气急躁、容易发火、好挑刺,这个时期比较危险,所谓酒后出事往往出在这个时期,如驾驶车辆闯祸,一言不合吵架、斗殴,甚至毁物、伤人。再往下喝大脑就挺不住了,进入抑制期:人昏昏沉沉进入梦乡,如果喝酒过度,还会昏迷不醒,这是很危险的。

可见饮酒和睡眠有密切的关系,这只是指急性饮酒或是一次性过量饮酒造成的睡眠障碍。如果长期饮酒会引起多发性神经炎、震颤性谵妄、酒精中毒性精神病、酒精中毒性痴呆等严重合并症,这里就不多谈了。


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